Quả bơ không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên tuyệt vời. Với 5 công dụng làm đẹp cho da như: giúp làm dịu da, ngăn ngừa tổn thương do ánh nắng, giảm mụn, làm sạch tế bào chết, và ngăn ngừa da khô. Vitamin E, C và biotin có trong bơ giúp bảo vệ da khỏi quá trình oxy hóa, giữ da luôn mịn màng, đều màu.
Đặc tính chống vi khuẩn của bơ còn hỗ trợ điều trị mụn và cải thiện các vấn đề về da. Bổ sung bơ vào quy trình dưỡng da sẽ mang lại hiệu quả chăm sóc da tự nhiên, an toàn. Hãy cùng Review Mua Sắm khám phá những lợi ích tuyệt vời của quả bơ nha!
5 Công dụng làm đẹp tuyệt vời của quả bơ cho làn da
Quả bơ không chỉ là loại trái cây giàu dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da và cơ thể. Dưới đây là một số công dụng của bơ đối với da:
1. Làm dịu các tình trạng da
Các chất béo, vitamin, và hợp chất trong quả bơ giúp cải thiện các tình trạng da mãn tính như chàm và mụn trứng cá. Chúng còn giúp làm dịu da nứt nẻ và làm đều màu da, giúp da phục hồi nhanh chóng.
2. Ngăn ngừa tổn thương da
Theo một nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia Mỹ, quả bơ chứa các hợp chất giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và viêm nhiễm. Ánh nắng mặt trời có thể gây ra nếp nhăn, lão hóa sớm, và thậm chí ung thư da. Các vitamin C và E trong bơ đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi quá trình oxy hóa do ánh sáng và các yếu tố môi trường khác.
3. Giảm thiểu mụn
Với đặc tính chống vi khuẩn, dầu bơ giúp làm sạch da và hạn chế mụn. Sử dụng dầu bơ có thể giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm và nổi mụn.
4. Làm sạch da
Vitamin A trong bơ hỗ trợ loại bỏ tế bào da chết, giúp làn da trở nên mịn màng hơn. Đồng thời, bơ giàu glutamine – một loại axit amin giúp làm sạch và bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường.
5. Ngăn ngừa da khô
Bơ là nguồn cung cấp biotin tuyệt vời, một loại vitamin B phức hợp giúp ngăn ngừa khô da và duy trì độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, biotin còn hỗ trợ giảm gãy rụng tóc và giữ cho móng tay chắc khỏe.
Nhờ các lợi ích tuyệt vời này, bơ được xem là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên hiệu quả cho làn da, tóc, và móng.
Cách bảo quản bơ trong ngăn đá giúp giữ độ tươi ngon
Bơ là loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng chín nhanh sau khi thu hoạch và dễ hỏng nếu không được bảo quản đúng cách. Để kéo dài thời gian sử dụng, bạn có thể áp dụng những phương pháp bảo quản bơ trong ngăn đá dưới đây.
1. Bảo quản bơ nguyên quả trong ngăn đá
Phương pháp này rất đơn giản và hiệu quả. Bạn chỉ cần bọc từng quả bơ trong màng bọc thực phẩm và cho vào ngăn đá. Khi cần sử dụng, hãy để bơ vào ngăn mát tủ lạnh cho đến khi mềm, sau đó gọt vỏ. Bơ sẽ giữ được độ tươi và màu sắc mà không bị sẫm.
2. Làm đông lạnh nửa quả bơ đã bóc vỏ
Cắt đôi quả bơ theo chiều dọc, loại bỏ hạt, gọt vỏ và phết một ít nước cốt chanh lên bề mặt. Sau đó, đặt bơ vào túi ziplock hoặc túi hút chân không, loại bỏ hoàn toàn không khí. Cách này giúp bảo quản bơ lâu hơn, tránh mất chất dinh dưỡng. Ghi ngày bảo quản lên túi trước khi cho vào ngăn đá.
3. Cắt bơ thành miếng nhỏ và đông lạnh
Sau khi gọt vỏ và bỏ hạt, cắt bơ thành từng miếng nhỏ, cho vào hộp đựng thực phẩm hoặc túi hút chân không. Thêm vài giọt nước cốt chanh và đậy nắp kín. Cách này tiện lợi khi bạn muốn sử dụng bơ nhanh chóng mà không cần chờ rã đông.
4. Nghiền nhuyễn bơ và cấp đông
Gọt vỏ, bỏ hạt và nghiền nhuyễn bơ. Thêm nước cốt chanh để giữ độ tươi rồi cho vào hộp đậy kín. Phương pháp này phù hợp cho những ai thường xuyên dùng bơ để làm sinh tố, trộn với sữa chua, hoặc cho trẻ em ăn.
Lời kết
Quả bơ là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên tuyệt vời với nhiều lợi ích cho làn da. Từ khả năng làm dịu da, giảm viêm, ngăn ngừa tổn thương do ánh nắng mặt trời đến việc làm sạch và dưỡng ẩm sâu, bơ cung cấp dưỡng chất giúp da luôn khỏe mạnh và tươi sáng. Đặc biệt, các vitamin và chất béo trong bơ còn giúp làm đều màu da, giảm mụn và ngăn ngừa khô da hiệu quả. Việc bổ sung bơ vào chế độ dưỡng da hàng ngày sẽ mang lại một làn da rạng rỡ và đầy sức sống.
